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胃脹氣打嗝是怎么造成的吃什么能改善

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胃脹氣打嗝是怎么造成的吃什么能改善

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黃玉紅
黃玉紅 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師

胃脹氣打嗝可能由進食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、功能性消化不良、胃食管反流病等原因引起,若出現(xiàn)這種情況可以適量吃山藥、木瓜、小米、白蘿卜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、山藥

山藥富含淀粉酶,有助于促進消化吸收,減少胃腸產(chǎn)氣。

2、木瓜

木瓜含木瓜蛋白酶,能分解蛋白質(zhì),緩解因蛋白質(zhì)消化不良導致的脹氣。

3、小米

小米粥易消化且溫和,可形成胃腸保護膜,減少脹氣不適。

4、白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分,可促進胃腸蠕動,幫助排氣。

二、藥物1、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動力藥,適用于胃排空延緩引起的脹氣。

2、莫沙必利

莫沙必利通過激活5-HT4受體改善功能性消化不良導致的脹氣。

3、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸并吸附氣體,適合胃酸過多合并脹氣者。

4、雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善產(chǎn)氣過度現(xiàn)象。

日常需細嚼慢咽、避免碳酸飲料及豆類等產(chǎn)氣食物,餐后適度行走有助于緩解癥狀,若癥狀持續(xù)或加重應及時消化內(nèi)科就診。

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