健康知道
干眼癥可通過(guò)人工淚液替代治療、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)整、抗炎治療等方式緩解。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等原因引起。
1、人工淚液使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等補(bǔ)充淚液，適用于淚液分泌不足型干眼，需遵醫(yī)囑選擇不含防腐劑劑型。
2、熱敷按摩每日熱敷眼瞼后用指腹環(huán)形按摩瞼緣，溫度控制在40-45℃，可改善瞼板腺阻塞導(dǎo)致的蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型干眼，配合茶樹(shù)精油濕巾清潔效果更佳。
3、環(huán)境調(diào)整保持室內(nèi)濕度50%以上，減少屏幕使用時(shí)間，佩戴濕房鏡或防藍(lán)光眼鏡，避免空調(diào)直吹，可降低淚液蒸發(fā)速率。
4、抗炎治療中重度干眼可能與干燥綜合征、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫病有關(guān)，表現(xiàn)為眼表充血，需使用環(huán)孢素滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液控制炎癥。
建議增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含omega-3脂肪酸食物攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診眼科進(jìn)行淚膜破裂時(shí)間等專業(yè)評(píng)估。
