健康知道
乳腺增生可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。乳腺增生通常與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、飲食結(jié)構(gòu)、遺傳傾向等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于激素平衡，建議減少咖啡因及高脂飲食攝入，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。
2、藥物治療黃體酮、他莫昔芬等藥物可調(diào)節(jié)雌激素水平，乳癖消片等中成藥能緩解脹痛，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、中醫(yī)調(diào)理柴胡疏肝散加減可疏肝理氣，配合針灸太沖、期門等穴位改善氣血循環(huán)，需由中醫(yī)師辨證施治。
4、手術(shù)治療針對(duì)可疑惡性或巨大囊腫可行真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)，嚴(yán)重纖維化病變需考慮區(qū)段切除術(shù)。
建議定期乳腺超聲復(fù)查，日常穿戴無鋼圈內(nèi)衣，適量補(bǔ)充維生素E與歐米伽3脂肪酸。
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