健康知道
痔瘡患者需注意調(diào)整生活習(xí)慣、保持局部清潔、規(guī)范用藥及定期復(fù)查，主要措施包括飲食調(diào)節(jié)、避免久坐、溫水坐浴和及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食調(diào)節(jié)增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，減少辛辣刺激食物，每日飲水量不低于1500毫升，預(yù)防便秘加重痔瘡。
2、避免久坐每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免長時(shí)間保持坐姿導(dǎo)致肛門靜脈壓力升高，可配合提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
3、溫水坐浴每日用40℃溫水坐浴10-15分鐘，改善局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛，坐浴后保持會(huì)陰部干燥清潔。
4、規(guī)范用藥遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，避免自行使用強(qiáng)效止血藥物掩蓋病情。
痔瘡發(fā)作期間應(yīng)選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免騎自行車等壓迫肛周的運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛需立即就醫(yī)。
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