健康知道
頭發(fā)分叉可通過(guò)修剪發(fā)梢、減少熱損傷、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素等方式修復(fù)。分叉通常由發(fā)絲干枯、機(jī)械損傷、營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁染燙等原因引起。
1、修剪發(fā)梢：定期修剪可去除已分叉的發(fā)尾，建議每6-8周修剪一次，避免分叉向上蔓延。
2、減少熱損傷：吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)棒等高溫工具會(huì)使角蛋白流失，使用時(shí)保持15厘米以上距離，溫度不超過(guò)180攝氏度。
3、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品：含硅油、植物甾醇的護(hù)發(fā)素可填補(bǔ)毛鱗片間隙，泛醇、角蛋白精華能重建發(fā)絲結(jié)構(gòu)。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白與5毫克鋅，可促進(jìn)角蛋白合成，動(dòng)物內(nèi)臟與深海魚富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素。
選擇寬齒梳輕柔梳理，濕發(fā)時(shí)避免用力拉扯，游泳前涂抹護(hù)發(fā)油隔離池水氯化物。
