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孕媽媽便秘可以吃魚(yú)肝油嗎?

| 1人回答 | 77次閱讀

孕媽媽魚(yú)肝油便秘

問(wèn)題描述：

孕媽媽便秘可以吃魚(yú)肝油嗎?

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共1條回答

李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師

孕期便秘的，要考慮是什么原因引起的。如果是缺水所致的大便干結(jié)，那么日常生活中要適當(dāng)補(bǔ)充水分，主要是勤喝溫開(kāi)水。其次，不可忽視纖維素在消化系統(tǒng)中促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，所以富含纖維素的水果蔬菜還是要適當(dāng)吃一些的。至于魚(yú)肝油，如果需要補(bǔ)充維生素D和維生素A，那么就可以吃。

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