健康知道
女性尿失禁可通過盆底肌訓練、膀胱訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱過度活動、尿道括約肌損傷、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起。
1、盆底肌訓練通過凱格爾運動增強盆底肌力量，改善壓力性尿失禁。每日重復進行收縮肛門和陰道動作，堅持數(shù)月可見效。
2、膀胱訓練制定規(guī)律排尿時間表，逐步延長排尿間隔，幫助恢復膀胱控制能力。記錄排尿日記有助于評估訓練效果。
3、藥物治療膀胱過度活動可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物。這些藥物可能引起口干、便秘等副作用，需在醫(yī)生指導下使用。
4、手術(shù)治療中重度壓力性尿失禁可考慮尿道中段懸吊術(shù)、膀胱頸懸吊術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)存在感染、排尿困難等風險，需嚴格評估適應癥。
保持適度運動，控制體重增長，避免便秘和重體力勞動，有助于預防尿失禁癥狀加重。出現(xiàn)尿失禁癥狀應及時就醫(yī)評估。
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