健康知道
著涼引起的腹瀉可通過(guò)腹部保暖、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。腹瀉通常由胃腸受寒、腸道菌群失衡、病毒性腸炎、細(xì)菌性腸炎等原因引起。
1、腹部保暖著涼后胃腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉，建議用熱水袋熱敷腹部或穿戴護(hù)腰，避免冷飲及生冷食物刺激腸道。
2、補(bǔ)充水分腹瀉易導(dǎo)致脫水，需少量多次飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽，家長(zhǎng)需注意觀察兒童尿量及精神狀態(tài)。
3、調(diào)整飲食選擇低渣易消化的米粥、面條等食物，避免高脂高纖維飲食，嬰幼兒可暫時(shí)減少奶量或改用無(wú)乳糖配方奶。
4、藥物治療病毒性感染可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ；細(xì)菌性腸炎需醫(yī)生評(píng)估后使用諾氟沙星或頭孢克肟。
若腹瀉超過(guò)3天伴發(fā)熱或血便，建議及時(shí)就醫(yī)排查輪狀病毒、諾如病毒等病原體感染，日常注意避免腹部受涼及飲食衛(wèi)生。
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