健康知道
放屁打嗝可能與飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、減少產(chǎn)氣食物、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過(guò)快進(jìn)食速度過(guò)快容易吞咽空氣，導(dǎo)致胃腸道氣體增多。建議細(xì)嚼慢咽，每口食物咀嚼多次，避免邊吃飯邊說(shuō)話。
2、產(chǎn)氣食物豆類(lèi)、洋蔥、西藍(lán)花等食物易產(chǎn)生氣體。減少這類(lèi)食物的攝入量，可選擇易消化的白肉、米飯等替代。
3、胃腸紊亂可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴有腹脹、腸鳴?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊、莫沙必利等藥物調(diào)節(jié)。
4、胃炎因素幽門(mén)螺桿菌感染或胃酸分泌異?？赡芤l(fā)，多伴隨上腹隱痛。需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)，常用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等藥物聯(lián)合治療。
日?？蛇m當(dāng)飲用薄荷茶、姜茶幫助排氣，規(guī)律進(jìn)食并保持適度運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)體重下降，建議消化內(nèi)科就診。
