健康知道
若出現(xiàn)月經(jīng)推遲情況，可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確原因后規(guī)范用藥，并保持均衡飲食。
一、食物紅棗富含鐵元素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)推遲；桂圓可溫補脾腎，適合體質(zhì)虛寒者；豬肝補充血紅蛋白，緩解貧血導(dǎo)致的周期紊亂；菠菜含葉酸和維生素K，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。
二、藥物黃體酮膠囊適用于黃體功能不足引起的月經(jīng)延遲；益母草顆?？苫钛{(diào)經(jīng)，對氣滯血瘀型有效；烏雞白鳳丸調(diào)理氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)；當歸丸適用于血虛兼有瘀滯的經(jīng)期推遲，使用前需排除妊娠可能。
避免生冷辛辣飲食，保持規(guī)律作息，若推遲超過兩周或伴隨腹痛需及時婦科就診。
