小孩近視可通過醫(yī)療干預、生活干預、視功能訓練等方式矯正,通常由遺傳因素、近距離用眼過度、戶外活動缺乏、眼部疾病等原因引起。
1、醫(yī)療干預框架眼鏡或角膜塑形鏡是常見矯正手段,建議家長每半年帶孩子復查視力,嚴重進展性近視可考慮低濃度阿托品滴眼液防控。
2、生活干預家長需監(jiān)督孩子遵循20-20-20護眼法則,保持讀寫距離超過33厘米,每天戶外活動2小時以上避免持續(xù)近距離用眼。
3、視功能訓練調節(jié)功能異常者可進行遠近交替注視訓練,集合功能不足者需做聚散球練習,此類訓練應在專業(yè)視光師指導下進行。
4、營養(yǎng)補充適量增加富含葉黃素、維生素A的食物如胡蘿卜、西藍花,必要時可遵醫(yī)囑補充含維生素A、DHA的眼健康營養(yǎng)制劑。
定期進行視力檢查,建立屈光發(fā)育檔案,避免長時間使用電子產品,保持充足的睡眠時間有助于延緩近視進展。