健康知道
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尿瘺可通過盆底肌訓練、控制慢性病、避免產傷及規(guī)范手術操作等方式預防，主要與分娩損傷、盆腔手術、慢性疾病及先天發(fā)育異常等因素相關。
1、盆底肌訓練長期進行凱格爾運動可增強盆底肌肉張力，降低因肌肉松弛導致的壓力性尿瘺風險，建議產后女性及中老年人群規(guī)律練習。
2、控制慢性病糖尿病、慢性咳嗽等疾病可能增加腹壓誘發(fā)尿瘺，需通過藥物控制血糖，使用鎮(zhèn)咳藥緩解癥狀，減少膀胱壓力。
3、避免產傷分娩時第二產程延長可能造成膀胱損傷，規(guī)范使用產鉗助產、控制胎兒體重可降低產科相關尿瘺發(fā)生率。
4、規(guī)范手術操作婦科或泌尿外科手術中精確解剖層次分離、術后留置導尿管充分引流，能有效預防醫(yī)源性尿瘺形成。
日常注意避免長期憋尿，適量飲水保持泌尿系統(tǒng)清潔，出現(xiàn)排尿異常及時就醫(yī)排查。
