健康知道
指甲易斷分層可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、頻繁美甲、真菌感染等原因有關(guān)。
1、遺傳因素部分人群因遺傳性甲板結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致指甲脆弱，建議避免外力損傷，可遵醫(yī)囑使用含生物素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑如復(fù)合維生素B片、維生素E軟膠囊、鈣劑。
2、營(yíng)養(yǎng)缺乏缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響角蛋白合成，需增加蛋類、瘦肉、海產(chǎn)品攝入，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片。
3、頻繁美甲長(zhǎng)期使用卸甲水或打磨甲面會(huì)破壞角質(zhì)層，應(yīng)減少化學(xué)制劑接觸，修復(fù)期可外用尿素乳膏、凡士林、透明質(zhì)酸凝膠保護(hù)甲床。
4、真菌感染甲癬可能導(dǎo)致甲板分層剝脫，通常伴隨甲屑增厚，需進(jìn)行真菌檢查后使用鹽酸特比萘芬片、環(huán)吡酮胺搽劑、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。
日常保持指甲適度修剪長(zhǎng)度，接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物有助于改善甲板健康。
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