健康知道
近視眼可能由遺傳因素、用眼習(xí)慣不當(dāng)、環(huán)境光線不足、營(yíng)養(yǎng)失衡等原因引起，發(fā)展為真性近視后可通過(guò)佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)或藥物干預(yù)等方式矯正。
1、遺傳因素：父母雙方或一方有高度近視時(shí)，子女患病概率顯著升高。建議家長(zhǎng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查，早期發(fā)現(xiàn)可采取低濃度阿托品滴眼液、硬性角膜接觸鏡或增加戶外活動(dòng)干預(yù)。
2、用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)使睫狀肌持續(xù)痙攣，導(dǎo)致眼軸增長(zhǎng)。減少電子屏幕使用時(shí)間，遵循20-20-20護(hù)眼法則，必要時(shí)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解視疲勞。
3、光線環(huán)境：昏暗環(huán)境下閱讀會(huì)迫使眼睛過(guò)度調(diào)節(jié)。保持讀寫環(huán)境光照適度，補(bǔ)充富含葉黃素的護(hù)眼食物，嚴(yán)重視疲勞時(shí)可短期使用消旋山莨菪堿滴眼液。
4、營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素A、DHA攝入不足影響視網(wǎng)膜發(fā)育。增加深海魚、胡蘿卜等食物攝入，病理性近視合并眼底病變時(shí)需使用甲鈷胺、銀杏葉提取物等改善微循環(huán)藥物。
建議學(xué)齡期兒童每天保持兩小時(shí)以上戶外活動(dòng)，每半年進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，避免未矯正的近視度數(shù)持續(xù)加深。
