健康知道
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胃部頂脹感可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃內(nèi)壓力增高，表現(xiàn)為腹脹、噯氣。建議少食多餐，避免豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。
2、情緒壓力焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸蠕動功能，引發(fā)功能性消化不良。可通過深呼吸、規(guī)律作息緩解，必要時咨詢心理醫(yī)生。
3、慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染或長期服藥有關(guān)，常伴隱痛、反酸。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物。
4、胃食管反流食管下括約肌松弛導(dǎo)致胃酸反流，引發(fā)燒心感。奧美拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物可緩解癥狀，睡眠時抬高床頭有助改善。
日常避免穿緊身衣壓迫腹部，餐后適度散步促進(jìn)消化，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、消瘦需及時消化內(nèi)科就診。
