健康知道
去眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整睡眠、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。眼袋形成通常由熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)不良等原因引起。
1、冷敷按摩用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周，配合輕柔打圈按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解暫時(shí)性水腫型眼袋。
2、調(diào)整睡眠保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免睡前大量飲水，枕頭高度適中，可減少因體液潴留導(dǎo)致的眼瞼浮腫。
3、局部護(hù)理使用含咖啡因、維生素K的眼霜，配合淋巴引流手法，能增強(qiáng)血管張力，改善眶隔脂肪膨出。
4、醫(yī)美治療頑固性眼袋可考慮激光溶脂、內(nèi)路眼袋切除術(shù)等，需由整形外科醫(yī)生評(píng)估眶隔脂肪疝出程度及皮膚松弛情況。
日常避免揉搓眼部，限制鈉鹽攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白，嚴(yán)重者建議至眼科或整形科就診。
