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怎么瘦腰兩側(cè)讓腰變細

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怎么瘦腰兩側(cè)讓腰變細

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劉易
劉易 廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
腰部的贅肉事實上是最難減上去的，肯定要采用比較適合的方式，活動是最佳的辦法，但是要保持，例如腰側(cè)活動，這是專門針對腰兩側(cè)肌肉選擇的專項練習。但是假如其實效果不明顯，提議能夠到正規(guī)的美容醫(yī)院門診去救治，針對腰部做一下吸脂手術。

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