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呼啦圈可以瘦腰嗎

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呼啦圈可以瘦腰嗎

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周瑋琰
周瑋琰 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
呼啦圈的轉(zhuǎn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，有助于排汗并促使脂肪隨汗液排出，從而起到瘦腰的效果。但這種方法見效較慢。若想要快速瘦腰，可考慮腰部吸脂手術(shù)，通過負(fù)壓吸引去除局部多余脂肪組織。呼啦圈可以瘦腰，手術(shù)效果更為明顯。

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