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長期便秘，體力疲乏抵抗力較抵怎么辦

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長期便秘，體力疲乏抵抗力較抵怎么辦

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黃曉萍
黃曉萍 安徽省宿州市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
便秘是和自身的體質(zhì)以及飲食結(jié)構(gòu)和運動減少有關(guān)系的。建議改善飲食結(jié)構(gòu)的多吃蔬菜水果和粗纖維食物的，同時每天要運動的，會改善癥狀的。必要時復(fù)乳酸菌素調(diào)整。

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