健康知道
腹瀉拉水可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、服用止瀉藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、腸道炎癥等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免食用生冷油膩食物，選擇米湯、粥類等易消化食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)口服補(bǔ)液鹽可預(yù)防脫水，也可飲用淡鹽水或稀釋的運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。
3、服用止瀉藥蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng)，雙歧桿菌制劑有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。
4、治療原發(fā)病細(xì)菌性腹瀉可能需要諾氟沙星等抗生素，炎癥性腸病需使用美沙拉嗪等抗炎藥物，同時(shí)伴有發(fā)熱、血便等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
腹瀉期間注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水表現(xiàn)需立即就診。
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