正常大便顏色主要有黃色、褐色、黃綠色、深棕色四種,顏色差異與飲食、膽汁代謝及腸道菌群活動(dòng)有關(guān)。
1、黃色母乳喂養(yǎng)嬰兒或高脂肪飲食者常見黃色大便,因未完全乳化的脂肪與膽紅素結(jié)合形成。
2、褐色成人最常見的糞便顏色,由膽紅素氧化為糞膽素所致,提示腸道蠕動(dòng)速度正常。
3、黃綠色攝入大量綠葉蔬菜或含鐵補(bǔ)充劑可能導(dǎo)致,與葉綠素或未吸收鐵元素排出有關(guān)。
4、深棕色肉類攝入過多或便秘時(shí)出現(xiàn),因糞便在結(jié)腸停留時(shí)間延長導(dǎo)致膽紅素進(jìn)一步氧化。
若出現(xiàn)白色陶土樣、黑色柏油樣或鮮紅色大便,建議及時(shí)就醫(yī)排查肝膽疾病或消化道出血。