健康知道
大便干燥導致肛裂出血可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、排便習慣不良、肛管局部損傷等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、改善排便、局部藥物治療等方式緩解。
1、膳食纖維不足日常飲食缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，導致腸道蠕動減緩，糞便干硬難以排出。建議每日攝入適量粗糧、西藍花等，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。
2、水分攝入過少體液不足會使結(jié)腸過度吸收糞便水分，形成干燥糞塊。保持每日1500-2000毫升飲水量，可配合使用開塞露、甘油栓等潤滑性通便藥物輔助排便。
3、排便習慣不良長期抑制便意或如廁時間過長，可能加重直腸壓力。建立定時排便反射，避免久蹲，急性出血期可使用復方角菜酸酯栓、痔瘡膏等保護黏膜。
4、肛管機械損傷干硬糞便通過時造成肛管皮膚縱向撕裂，常伴排便劇痛和鮮紅滴血。需排查炎癥性腸病等基礎疾病，嚴重者可選用硝酸甘油軟膏緩解括約肌痙攣。
日常注意保持會陰清潔，便后溫水坐浴，若反復出血或創(chuàng)面不愈需及時至肛腸科就診。
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