健康知道
洗頭梳頭掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、脂溢性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素家族遺傳性脫發(fā)可能導(dǎo)致毛囊對(duì)雄激素敏感，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
2、精神壓力長期焦慮緊張會(huì)擾亂毛囊生長周期，導(dǎo)致休止期脫發(fā)增多。建議通過運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)可短期服用谷維素、維生素B族、安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)合成，出現(xiàn)干枯易斷。需增加瘦肉、深色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片。
4、脂溢性脫發(fā)可能與雄激素分泌旺盛、頭皮油脂過多有關(guān)，常伴頭皮瘙癢。除使用酮康唑洗劑外，可配合口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
每日脫發(fā)量超過100根需就醫(yī)排查甲狀腺疾病、貧血等病因，避免過度燙染頭發(fā)，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉損傷。
