健康知道
膝蓋內(nèi)翻可通過矯形鞋墊、肌肉訓(xùn)練、支具固定、手術(shù)矯正等方式治療。通常由發(fā)育異常、關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷后畸形、佝僂病后遺癥等原因引起。
1、矯形鞋墊輕度內(nèi)翻可使用外側(cè)墊高的矯形鞋墊調(diào)整下肢力線。適用于青少年或早期病變，需配合定期復(fù)查調(diào)整鞋墊高度。
2、肌肉訓(xùn)練加強股內(nèi)側(cè)肌和臀中肌訓(xùn)練能改善膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。推薦直腿抬高、側(cè)臥抬腿等動作，每日重復(fù)進行。
3、支具固定中度內(nèi)翻可佩戴膝關(guān)節(jié)矯形支具，夜間使用效果更佳。需注意皮膚受壓情況，避免血液循環(huán)障礙。
4、手術(shù)矯正嚴重畸形需行脛骨高位截骨術(shù)或外固定支架術(shù)?？赡芘c骨關(guān)節(jié)炎、骨骺損傷有關(guān)，常伴關(guān)節(jié)疼痛、活動受限。
日常應(yīng)避免盤腿坐姿及過度負重，可選擇游泳等低沖擊運動。建議盡早就醫(yī)評估畸形程度，制定個體化方案。
