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西瓜加蜂蜜會不會中毒

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西瓜加蜂蜜會不會中毒

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熊革
熊革 北京積水潭醫(yī)院 主任醫(yī)師
西瓜加蜂蜜不會中毒。
西瓜加蜂蜜是可以的,兩者的營養(yǎng)是不會有任何矛盾的。不過在食用時要注意適度,不要暴飲暴食,以免腸胃發(fā)生不適。需要注意血糖高的人群禁止食用,以免導(dǎo)致血糖升高。
蜂蜜是一種富含葡萄糖、維生素、果糖、鈣、磷、鎂等多種營養(yǎng)物質(zhì)的天然食物,蜂蜜中的葡萄糖可以被人體迅速的吸收和利用。西瓜是一種非常常見的水果,其水含量高,口味也很甜,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如蘋果酸、果糖、氨基酸、番茄素、維生素C、礦物質(zhì)等,夏季食用西瓜可以幫助人們快速的解渴。
蜂蜜和西瓜是不會產(chǎn)生毒性的,適當(dāng)吃一些可以補充人體所需要的營養(yǎng),有利于人體的健康,但一定要適量,避免加重腸胃負擔(dān),引起腹痛、腹脹等。如果食用西瓜加蜂蜜后身體發(fā)生不適,要及時就醫(yī)。

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