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辟谷真的能減肥嗎？

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辟谷真的能減肥嗎？

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
辟谷減肥的方法是在一周內(nèi)的饑餓狀態(tài)、或者口渴的狀態(tài)下，只能飲用白開水以填充，禁止食用蔬菜、水果、米飯、肉類等食物，是通過燃燒體內(nèi)儲存的脂肪、抑制脾胃運(yùn)化腐熟功能，達(dá)到節(jié)食減肥的一種有效方法。

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