健康知道
吃螃蟹通常不會直接導致流產，但需注意食用安全和個體差異。螃蟹性寒且可能攜帶寄生蟲，孕婦過量食用或處理不當可能誘發(fā)胃腸不適或感染。
1、性寒刺激螃蟹屬寒性食物，部分孕婦大量食用可能引發(fā)宮縮。建議單次食用量不超過一只，搭配姜醋驅寒。
2、寄生蟲風險未徹底煮熟的螃蟹可能含寄生蟲，導致腹瀉發(fā)熱。孕婦需確保螃蟹蒸煮20分鐘以上，避免生腌醉蟹。
3、過敏反應部分人對蟹類蛋白質過敏，可能誘發(fā)蕁麻疹或呼吸困難。有過敏史的孕婦應禁食螃蟹。
4、胃腸負擔螃蟹高蛋白難消化，可能加重孕吐或反酸。妊娠反應嚴重者應減少食用頻率。
孕婦可少量食用新鮮蒸煮的螃蟹，若出現(xiàn)腹痛或異常胎動需立即就醫(yī)。日常建議通過魚蝦等 safer 蛋白來源補充營養(yǎng)。
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