健康知道
兒童近視眼可通過光學(xué)矯正、視覺訓(xùn)練、戶外活動、藥物干預(yù)等方式改善視力。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼軸過長、調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。
1、光學(xué)矯正佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡可矯正屈光不正?？蚣苎坨R需定期更換度數(shù)，角膜塑形鏡需在醫(yī)生指導(dǎo)下夜間佩戴，二者均能延緩近視進(jìn)展。
2、視覺訓(xùn)練通過調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練等改善眼部肌肉協(xié)調(diào)性。建議家長每日帶孩子進(jìn)行15分鐘眼球轉(zhuǎn)動、遠(yuǎn)近交替注視等基礎(chǔ)訓(xùn)練。
3、戶外活動每日保證2小時以上自然光下活動，陽光刺激可促進(jìn)視網(wǎng)膜多巴胺分泌。家長需督促孩子減少連續(xù)近距離用眼時間，每40分鐘休息10分鐘。
4、藥物干預(yù)低濃度阿托品滴眼液可延緩眼軸增長，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。其他藥物如消旋山莨菪堿滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液也可輔助緩解調(diào)節(jié)痙攣。
建議定期進(jìn)行散瞳驗光檢查，控制甜食攝入并補充維生素A，保證每日睡眠時間不少于9小時。
