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補(bǔ)鈣能不能促進(jìn)孩子長高

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問題描述：
補(bǔ)鈣能不能促進(jìn)孩子長高

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
補(bǔ)鈣對孩子身高促進(jìn)可能有一點(diǎn)點(diǎn)作用，但是補(bǔ)鈣不是就能完全促進(jìn)孩子身高增長。因為孩子身高增長是有很多因素的，補(bǔ)鈣只是一小部分作用。孩子補(bǔ)鈣從奶獲得最好，所以從食物獲得鈣是最好的來源，特別是奶，還有一些豆制品，一些海產(chǎn)品，可能也會補(bǔ)到一些鈣。從食物獲得鈣比從藥物獲得鈣更好一些，孩子身體里面如果有足夠的鈣，就可以讓骨骼正常的生長，對孩子身高的增長是有幫助的，所以補(bǔ)鈣是有部分作用，只是要怎么看怎么補(bǔ)。

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