健康知道
飯后惡心反胃想吐可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、避免刺激性食物、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎、幽門梗阻等原因引起。
1. 調(diào)整飲食習(xí)慣進(jìn)食過(guò)快或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃部不適，建議細(xì)嚼慢咽，每餐七分飽，餐后適當(dāng)散步幫助消化。
2. 避免刺激性食物辛辣油膩食物可能刺激胃黏膜，減少攝入咖啡、酒精、高脂食物，選擇清淡易消化的米粥、饅頭等。
3. 藥物治療胃炎可能與幽門螺桿菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為上腹隱痛，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
4. 就醫(yī)檢查幽門梗阻通常伴隨嘔吐宿食，胃鏡檢查可確診，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)解除梗阻，長(zhǎng)期反胃需排除胃部腫瘤可能。
日常記錄飲食觸發(fā)因素，避免飯后立即平臥，持續(xù)癥狀超過(guò)兩周建議消化內(nèi)科就診。
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