健康知道
祛斑美白可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn)，效果與個體膚質(zhì)、色素類型等因素相關(guān)。
1、防曬護(hù)理：紫外線是色斑形成主因，需每日使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋。避免10-14點(diǎn)強(qiáng)光照射，戶外活動每2小時補(bǔ)涂防曬。
2、外用藥物：氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激。
3、醫(yī)美治療：調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，強(qiáng)脈沖光改善表皮色素，化學(xué)剝脫加速角質(zhì)更新。需根據(jù)色斑類型選擇方案，治療間隔2-4周。
4、內(nèi)服調(diào)理：維生素C抑制黑色素合成，谷胱甘肽具有抗氧化作用，傳明酸可減少色素沉淀。需配合足量飲水，避免與光敏性食物同服。
治療期間需保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免熬夜及精神壓力。頑固性色斑建議皮膚科就診評估。
.jpg)
.jpg)
