健康知道
晚上肚子咕嚕咕嚕響可能由饑餓、胃腸蠕動加快、消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、饑餓空腹時胃酸分泌增加，胃腸蠕動加快產(chǎn)生腸鳴音。建議規(guī)律進(jìn)食，睡前可少量食用易消化食物如蘇打餅干。
2、胃腸蠕動加快夜間副交感神經(jīng)興奮性增高導(dǎo)致胃腸蠕動增強?？赏ㄟ^熱敷腹部、避免睡前劇烈運動改善。
3、消化不良晚餐進(jìn)食過多或食用油膩食物導(dǎo)致。表現(xiàn)為腹脹、噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
4、腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂有關(guān)，常伴腹痛、排便習(xí)慣改變?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)。
日常避免攝入產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，保持作息規(guī)律，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血等需及時消化內(nèi)科就診。
