健康知道
外側(cè)副韌帶位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)，連接股骨外側(cè)髁與腓骨頭，主要功能是防止膝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻。
1、解剖位置外側(cè)副韌帶起自股骨外側(cè)髁，向下延伸至腓骨頭，呈條索狀獨(dú)立于關(guān)節(jié)囊外，與內(nèi)側(cè)副韌帶形成對(duì)稱結(jié)構(gòu)。
2、周圍組織該韌帶深面與腘肌腱相鄰，淺層被股二頭肌腱覆蓋，遠(yuǎn)端通過弓狀韌帶與腓腸肌外側(cè)頭相連。
3、體表投影屈膝90度時(shí)可在外側(cè)關(guān)節(jié)間隙后方觸及硬性條索狀結(jié)構(gòu)，腓骨頭向上約5厘米處為韌帶遠(yuǎn)端附著點(diǎn)。
4、功能特點(diǎn)在伸直位時(shí)韌帶緊張，屈曲時(shí)松弛，與前后交叉韌帶協(xié)同維持膝關(guān)節(jié)側(cè)方穩(wěn)定性。
運(yùn)動(dòng)時(shí)注意避免急轉(zhuǎn)動(dòng)作，佩戴護(hù)膝可降低韌帶損傷風(fēng)險(xiǎn)，劇烈疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查撕裂可能。
