健康知道
小孩注意力不集中理解能力差可能與遺傳因素、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)失衡、多動(dòng)癥等原因有關(guān)，可通過行為干預(yù)、改善作息、膳食調(diào)整、專業(yè)治療等方式改善。
1、遺傳因素家族中有注意力缺陷病史可能增加孩子患病概率。建議家長(zhǎng)記錄孩子行為特征，及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。醫(yī)生可能推薦專注達(dá)、托莫西汀等藥物配合認(rèn)知行為治療。
2、睡眠不足學(xué)齡兒童每日睡眠不足9小時(shí)會(huì)影響大腦前額葉功能。家長(zhǎng)需固定就寢時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境。
3、營(yíng)養(yǎng)失衡缺乏鐵、鋅、omega-3脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)素可能影響神經(jīng)發(fā)育。可適量增加深海魚、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充兒童復(fù)合維生素。
4、多動(dòng)癥可能與大腦多巴胺分泌異常有關(guān)，常伴隨坐立不安、沖動(dòng)行為。除行為療法外，醫(yī)生可能開具哌甲酯緩釋片、阿托莫西汀等處方藥物。
家長(zhǎng)應(yīng)定期與學(xué)校老師溝通孩子表現(xiàn)，避免過度批評(píng)，通過拼圖、圍棋等游戲訓(xùn)練專注力，若癥狀持續(xù)需到兒童神經(jīng)內(nèi)科就診。
