健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
舌苔發(fā)白邊上有齒痕可能與體內(nèi)濕氣有關(guān)，常見原因包括脾虛濕盛、飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、消化功能紊亂等。
1、脾虛濕盛脾虛導(dǎo)致水濕運(yùn)化失常，舌體胖大壓迫齒緣形成齒痕，伴隨食欲不振、乏力。治療需健脾化濕，可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、平胃散等中成藥。
2、飲食不當(dāng)過量生冷甜膩食物加重脾胃負(fù)擔(dān)，濕濁內(nèi)生。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少冰飲、高糖食物攝入，適當(dāng)增加山藥、薏米等健脾食材。
3、口腔衛(wèi)生不良舌苔增厚可能由口腔菌群失衡引起，需加強(qiáng)舌面清潔，使用軟毛牙刷輕刷舌苔，配合漱口水維護(hù)口腔微生態(tài)。
4、消化功能紊亂胃腸動(dòng)力異?？赡軐?dǎo)致舌象變化，常伴腹脹、噯氣。建議完善胃腸鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、雙歧桿菌等調(diào)節(jié)胃腸功能藥物。
日常可飲用赤小豆茯苓湯輔助祛濕，避免久處潮濕環(huán)境，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)明顯不適需就醫(yī)排查甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。
