健康知道
腰椎退行性病變多數(shù)情況下屬于中老年常見退行性改變，嚴重程度因人而異，主要與病變范圍、神經受壓程度、基礎疾病等因素有關。
1、輕度退變：早期僅表現(xiàn)為椎間盤含水量減少或輕度骨質增生，可能引起間歇性腰酸，可通過熱敷、低強度運動緩解。
2、中度進展：椎間盤突出或關節(jié)突增生可能導致持續(xù)性腰痛伴下肢放射痛，需聯(lián)合非甾體抗炎藥如塞來昔布、甲鈷胺營養(yǎng)神經及牽引治療。
3、神經壓迫：嚴重骨贅形成或椎管狹窄會壓迫馬尾神經，出現(xiàn)行走無力或大小便障礙，需考慮椎管減壓術或椎間融合術等手術治療。
4、繼發(fā)損害：長期未干預可能加速相鄰節(jié)段退變，合并骨質疏松者易發(fā)生壓縮骨折，需定期骨密度監(jiān)測并補充鈣劑和維生素D。
建議避免久坐彎腰，游泳等水中運動有助于減輕腰椎負荷，疼痛加重或出現(xiàn)下肢麻木時應及時脊柱外科就診。
.jpg)
