健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
晚上睡覺(jué)出現(xiàn)水泥鼻可通過(guò)鼻腔沖洗、蒸汽吸入、藥物治療、調(diào)整睡姿等方式緩解。水泥鼻通常由空氣干燥、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、鼻腔沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過(guò)敏原，緩解鼻塞癥狀。適合因空氣干燥或輕度過(guò)敏引起的鼻塞，無(wú)須特殊藥物干預(yù)。
2、蒸汽吸入吸入溫?zé)嵴羝蓾駶?rùn)鼻腔黏膜，促進(jìn)黏液排出。對(duì)感冒或環(huán)境干燥導(dǎo)致的鼻塞有效，可采用熱水熏蒸或醫(yī)用霧化設(shè)備。
3、藥物治療過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉等藥物。鼻竇炎可能伴隨黃膿涕和頭痛，需配合抗生素治療。
4、調(diào)整睡姿抬高床頭30度可減輕鼻腔充血，左側(cè)臥睡能改善鼻中隔偏曲者的通氣。長(zhǎng)期鼻塞需排除鼻腔結(jié)構(gòu)異常等器質(zhì)性問(wèn)題。
保持臥室濕度在50%左右，避免接觸塵螨等過(guò)敏原，持續(xù)性鼻塞或伴隨發(fā)熱出血等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
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