健康知道
皮膚干燥無光澤可能由遺傳因素、環(huán)境干燥、過度清潔、維生素缺乏等原因引起，可通過保濕護理、調整生活習慣、補充營養(yǎng)等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因遺傳性皮脂腺分泌不足導致皮膚干燥，表現(xiàn)為角質層水分流失快。建議使用含神經酰胺的保濕霜，如尿素軟膏、凡士林、透明質酸凝膠等。
2、環(huán)境干燥秋冬季節(jié)或空調房內濕度低會加速皮膚水分蒸發(fā)。可通過使用加濕器、減少熱水洗臉頻率緩解，避免使用含酒精的爽膚水。
3、過度清潔頻繁使用皂基洗面奶或去角質產品會破壞皮膚屏障。建議改用氨基酸類潔面，配合含角鯊烷的乳液修復，如薇諾娜特護霜、玉澤屏障修護乳。
4、營養(yǎng)缺乏維生素A、E及必需脂肪酸攝入不足會影響皮脂膜合成?？蛇m量增加深海魚、堅果攝入，必要時遵醫(yī)囑補充維生素AD膠丸、維生素E軟膠囊。
日常避免長時間熱水浴，沐浴后及時涂抹保濕產品，若伴隨脫屑瘙癢需排查特應性皮炎等疾病。
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