健康知道
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曬黑后可通過保濕修復(fù)、抗氧化護(hù)理、溫和去角質(zhì)、避免二次日曬等方式幫助膚色恢復(fù)。
1、保濕修復(fù)曬后皮膚屏障受損需加強(qiáng)保濕，可使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸成分的乳液，幫助修復(fù)角質(zhì)層鎖住水分。
2、抗氧化護(hù)理紫外線導(dǎo)致自由基增多，需使用含維生素C、維生素E的精華，中和自由基抑制黑色素合成。
3、溫和去角質(zhì)代謝表層含黑色素的角質(zhì)細(xì)胞可選用乳酸或葡糖酸內(nèi)酯類產(chǎn)品，每周1-2次避免過度刺激。
4、避免二次日曬恢復(fù)期嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜配合遮陽帽，防止紫外線加重色素沉著。
恢復(fù)期間多吃富含維生素C的柑橘類水果和番茄，避免熬夜及高溫刺激，敏感肌需先局部測試護(hù)膚品。
