健康知道
基孔肯雅熱患者在急性發(fā)熱期應禁止游泳，恢復期無關節(jié)疼痛等癥狀時可循序漸進恢復運動。
1、急性期禁忌發(fā)病初期持續(xù)高熱伴關節(jié)劇痛，游泳可能加重肌肉關節(jié)損傷并導致脫水，此時需嚴格臥床休息。
2、恢復期評估體溫正常后若遺留關節(jié)僵硬癥狀，建議先進行水中行走等低強度活動，避免自由泳等大幅度動作。
3、運動監(jiān)測恢復游泳后出現(xiàn)關節(jié)腫脹或疲勞持續(xù)超過2小時，應立即停止并復查血常規(guī)和炎癥指標。
4、水質(zhì)選擇優(yōu)先選擇氯消毒達標的恒溫泳池，避免自然水域游泳以防繼發(fā)細菌感染。
康復階段可配合溫水浴緩解關節(jié)不適，游泳前后補充電解質(zhì)飲料，運動時長控制在30分鐘內(nèi)為宜。
