健康知道
進食量少卻腹脹可能由腸易激綜合征、功能性消化不良、乳糖不耐受、腸道菌群失調等原因引起，可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、腸易激綜合征腸道敏感度過高導致腹脹腹痛，可能與精神壓力、飲食刺激有關，表現(xiàn)為排便習慣改變?？蓢L試低FODMAP飲食，遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、蒙脫石散等藥物。
2、功能性消化不良胃動力障礙引發(fā)早飽腹脹，常與進食過快、油膩飲食相關。建議少食多餐，避免產氣食物，必要時使用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等促胃腸動力藥。
3、乳糖不耐受乳糖酶缺乏導致腸道產氣增多，食用奶制品后癥狀明顯?？蛇x擇無乳糖食品替代，補充乳糖酶制劑如康麗賦，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)。
4、腸道菌群失調有益菌減少使食物發(fā)酵異常產氣，多源于抗生素使用或飲食不規(guī)律。需增加膳食纖維攝入，補充布拉氏酵母菌、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。
日常注意細嚼慢咽，避免碳酸飲料及高脂食物，適當進行腹部按摩促進腸蠕動，持續(xù)腹脹需排除腸梗阻等器質性疾病。
