左小腿腫脹可能由久坐久站、外傷、下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等原因引起。
1、久坐久站長時間保持同一姿勢導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢,引發(fā)腫脹。建議定時活動雙腿,抬高下肢促進(jìn)血液回流。
2、外傷軟組織挫傷或骨折會導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)性水腫。需制動休息,急性期冷敷,48小時后熱敷。
3、下肢靜脈曲張靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積,可能伴隨皮膚色素沉著??纱┐麽t(yī)用彈力襪,藥物可選地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉。
4、深靜脈血栓血管內(nèi)血栓形成阻塞血流,常伴疼痛和皮膚發(fā)熱。需緊急就醫(yī),抗凝藥物包括利伐沙班、達(dá)比加群酯、低分子肝素。
日常避免高鹽飲食,適度運(yùn)動促進(jìn)循環(huán),出現(xiàn)持續(xù)腫脹或伴隨呼吸困難需立即就診。