健康知道
臉上長(zhǎng)痘痘可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔控油每日用溫和氨基酸潔面清潔面部，避免使用刺激性護(hù)膚品。油性肌膚可每周使用含硫磺或水楊酸的清潔面膜，減少毛孔堵塞。
2、調(diào)節(jié)飲食限制高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及鋅元素食物。保持充足飲水量有助于代謝皮脂分泌物。
3、藥物治療輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抗菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固囊腫需配合口服多西環(huán)素。
4、醫(yī)美干預(yù)紅藍(lán)光治療可抑制痤瘡桿菌，果酸換膚改善毛囊角化，光動(dòng)力療法適用于重度炎癥型痤瘡。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行療程治療。
避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出做好物理防曬，保證充足睡眠有助于皮膚屏障修復(fù)。反復(fù)發(fā)作需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
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