健康知道
感冒大多數(shù)情況下無(wú)須就醫(yī)，可通過(guò)充分休息、補(bǔ)充水分等方法自行緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼受寒、季節(jié)變化等因素引起。
1、病毒感染普通感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒引起，表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋片等藥物緩解癥狀。
2、免疫力下降熬夜或疲勞可能導(dǎo)致抵抗力降低而感冒。建議保證每日7小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫。
3、受涼受寒寒冷刺激可能誘發(fā)呼吸道黏膜防御功能減弱。需注意保暖，尤其頭頸部防護(hù)，可用生姜紅糖水驅(qū)寒。
4、季節(jié)變化春秋季溫差大時(shí)感冒高發(fā)。流行病高發(fā)季應(yīng)減少聚集，必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；疾∑陂g建議清淡飲食，適量飲用蜂蜜檸檬水幫助緩解咽喉不適。
