健康知道
脂溢性脫發(fā)患者一般建議每2-3天洗一次頭發(fā)，實(shí)際頻率需根據(jù)頭皮出油程度、脫發(fā)階段、季節(jié)變化及個(gè)人生活習(xí)慣調(diào)整。
1、頭皮狀態(tài)油性頭皮可隔天清洗，干性頭皮可延長(zhǎng)至3天一次。過(guò)度清潔會(huì)破壞頭皮屏障，加重脫發(fā)。
2、疾病階段急性炎癥期需每日用溫和洗發(fā)水清潔，穩(wěn)定期減少頻率。伴隨頭皮瘙癢、紅斑時(shí)需配合藥物洗劑。
3、環(huán)境因素夏季或運(yùn)動(dòng)后出汗多可增加清洗次數(shù)，冬季干燥環(huán)境適當(dāng)減少。高溫潮濕易誘發(fā)馬拉色菌繁殖。
4、護(hù)理需求使用含酮康唑或二硫化硒的藥用洗發(fā)水時(shí)，需遵醫(yī)囑控制頻次。日常護(hù)理推薦氨基酸類(lèi)溫和洗發(fā)產(chǎn)品。
建議選擇無(wú)硅油配方洗發(fā)水，避免指甲抓撓頭皮，梳發(fā)時(shí)用寬齒梳減少牽拉性脫發(fā)。
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