可以吃少量。胃不好可以吃海苔，但是要少吃。紫菜有通便作用，可以治療便秘。通?？梢詫⒆喜俗龀勺喜宋r皮蛋花湯，這樣紫菜中所含的維生素和礦物質(zhì)不僅容易吸收，溫湯還可以減少對(duì)胃腸道的刺激。但紫菜性寒，多吃會(huì)刺激胃黏膜，加重腹瀉等胃腸道癥狀。如果腸胃不好，應(yīng)該吃一些容易消化、清淡的東西，比如面條、稀粥等，既能減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，又能起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。適量進(jìn)食應(yīng)該不會(huì)影響腸胃消化。吃紫菜對(duì)胃沒有影響。可以放心吃，但是要適量，不能太多。暴飲暴食對(duì)胃不好。多吃紫菜對(duì)胃潰瘍有很好的治療作用。
