健康知道
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。該癥狀通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐或彎腰動作，可減輕神經根水腫。
2、物理治療超短波治療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能增大椎間隙減輕壓迫，中頻電療有助于緩解肌肉痙攣，需在康復科醫(yī)師指導下進行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥疼痛，神經營養(yǎng)藥如甲鈷胺能促進神經修復，肌肉松弛劑如乙哌立松可解除肌肉痙攣，須嚴格遵醫(yī)囑使用。
4、手術治療經皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于單側神經根癥狀，椎間盤切除術適合合并椎管狹窄者，手術指征需由脊柱外科醫(yī)生評估。
日常應避免提重物及劇烈扭轉腰部，加強腰背肌鍛煉可選擇游泳或五點支撐法，睡眠時在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。
.jpg)
