健康知道
癌癥發(fā)病率上升可能由環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣、遺傳因素、慢性感染等原因引起，可通過定期篩查、改善生活方式、疫苗接種、規(guī)范治療等方式降低風(fēng)險(xiǎn)。
1、環(huán)境污染空氣污染和水源污染中的致癌物質(zhì)長期接觸可能誘發(fā)細(xì)胞突變，建議減少暴露于工業(yè)廢氣區(qū)域，使用空氣凈化設(shè)備，定期進(jìn)行防癌體檢。
2、不良習(xí)慣吸煙酗酒、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等行為會(huì)持續(xù)損傷細(xì)胞DNA，需戒煙限酒，增加蔬菜水果攝入，每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)。
3、遺傳因素部分癌癥如乳腺癌存在家族聚集性，BRCA基因突變攜帶者需提前進(jìn)行乳腺鉬靶檢查，必要時(shí)可考慮預(yù)防性藥物治療。
4、慢性感染乙肝病毒和人乳頭瘤病毒持續(xù)感染分別可能導(dǎo)致肝癌和宮頸癌，建議接種乙肝疫苗和HPV疫苗，感染者需定期進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測。
保持規(guī)律作息與均衡飲食，40歲以上人群每年應(yīng)進(jìn)行胸部CT、胃腸鏡等針對性癌癥篩查，出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。
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