健康知道
中老年婦女尿失禁可通過盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、電刺激治療、手術(shù)治療等方式改善。尿失禁通常由盆底肌松弛、尿道括約肌功能減退、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起。
1、盆底肌訓(xùn)練通過凱格爾運動增強盆底肌力量，每日重復(fù)進行收縮放松練習(xí)，堅持數(shù)月可改善輕度壓力性尿失禁。
2、藥物治療使用米拉貝隆緩解膀胱過度活動，托特羅定減少尿急癥狀，雌激素軟膏改善絕經(jīng)后尿道黏膜萎縮。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、電刺激治療通過生物反饋儀刺激盆底神經(jīng)肌肉，增強控尿能力，適用于不愿手術(shù)的混合型尿失禁患者。
4、手術(shù)治療重度患者可考慮尿道中段懸吊術(shù)或膀胱頸懸吊術(shù)，術(shù)后需避免提重物及劇烈運動。
建議控制咖啡因攝入，保持適度體重，定期進行盆底肌鍛煉，咳嗽或打噴嚏前預(yù)先收縮盆底肌。
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