健康知道
| 1人回答 | 64次閱讀
正確科學(xué)回奶的方法主要有減少哺乳次數(shù)、調(diào)整飲食、使用藥物輔助、適度按摩。
1、減少哺乳：逐步延長哺乳間隔時間，減少對乳房的刺激，促進自然回奶。
2、調(diào)整飲食：減少湯水及高蛋白食物攝入，避免食用花生、鯽魚等催乳食材。
3、藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生麥芽、維生素B6等具有抑制泌乳作用的藥物。
4、適度按摩：出現(xiàn)脹痛時冷敷并輕柔按摩乳房，避免暴力擠壓導(dǎo)致乳腺炎。
回奶期間應(yīng)穿戴合身胸罩，出現(xiàn)發(fā)熱、硬塊等癥狀需及時就醫(yī)。
